ZWEEDS ONDERZOEK

Zweeds onderzoek naar effect Chi Neng op kinderen

De Zweedse onderzoekster Gerd Brolin onderzocht of Chi Neng Qigong een bijdrage kon leveren aan de reductie van stress bij schoolkinderen. Om dit te onderzoeken werd gedurende een schooltermijn dagelijks in de klas geoefend.
Aanvankelijk lukte het met moeite om 1 minuut per dag geconcentreerd met de klas te oefenen. Na enkele weken kon de oefentijd worden uitgebreid tot 15 minuten per oefensessie. Rond die periode begon er iets te veranderen in de klas. Het ziekteverzuim daalde en ook het aantal conflicten verminderde. Nadat kinderen geoefend hadden bleken zij langer geconcentreerd achtereen aan een taak te kunnen werken. Bovendien namen het lichaamsbewustzijn en daarmee de motorische vaardigheden van de kinderen uit de onderzoeksklas veel sneller toe dan van de kinderen uit de controleklas. Na afronding van het experiment werd het dagelijks beoefenen van Chi Neng Qigong in de klas op dringend verzoek van de kinderen voortgezet: ze wilden Chi Neng Qigong niet meer missen!