Oefeningen voor kinderen

De basisoefeningen van Chi Neng Qigong voor volwassenen zijn op maat gesneden voor kinderen: ze zijn korter en eenvoudiger. Er zijn rustige oefeningen die sierlijke bewegingen met geconcentreerde aandacht combineren, krachtoefeningen en stille staande of zittende oefeningen waarbij het vooral op concentratie aankomt. Alle oefeningen kunnen op verschillende manieren aangeboden en uitgediept worden voor de verschillende leeftijdgroepen.